Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 81.96g | Carb: 99.30g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Овсяная Каша_Моя_ Порция, Макси Вишня Сушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Жаркое из Свинины, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Юличка*'s weight history
|