Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
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144.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 September 2019:
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2269 kcal
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Fat: 75.96g | Prot: 104.56g | Carb: 252.02g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banane. Lunch: Taralli, Pane Bianco, Gamberetto Cotti, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Torta di Mele, Cheesecake al Cioccolato, Anguria, Frittura di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Cozze Ripiene, Fiorital Insalata di Polpo, Scamorza, Zucca, Ravioli con Salsa di Pomodoro. Dinner: Melanzana Cotta, Land Ricottine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Crudo. more...
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gaining 1.5 lb a week
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