Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 51.36g | Carb: 195.73g.
Breakfast: Пиканта Икра Баклажанная, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Сметана, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Славянка Конфета Шоколадная, Арбуз, Сливовый Пирог. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Сахар. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|