Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 77.69g | Carb: 185.90g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%, Чай. Lunch: Скумбрия, Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой, Щи Зеленые. Dinner: Путассу. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Виноград, Яблоко, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bukowaTA's weight history
|