Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 76.08g | Carb: 291.02g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Сахарное Печенье (с Маргарином), Таежный Сбор Клюква Сушеная, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гречка Отварная, Витамин Итальянская Смесь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Ашан Папайя Сушеная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|