|
na de vakantie nu toch gewogen. En nu doorgaan
|
158.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 61.57g | Carb: 97.81g.
Lunch: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zonnebloempitten, AH Volle Yoghurt. Dinner: Remia Knoflooksaus, Shoarma Schotel. Snacks/Other: Volkoren Biscuit. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
het valt me mee. in totaal met vorige x maar een kilo aangekomen
29 Aug 19 by member: brigensam
|
Valt idd mee! Is zo weer weg
30 Aug 19 by member: dani.p2
|
Gelukkig wel vanaf vrijdag weer terug en toen al proberen weer in ritme te komen van minderen😀
30 Aug 19 by member: brigensam
|
30 Aug 19 by member: fat yolo diiiikkmddd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brigensam's weight history
|