Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 85.03g | Carb: 193.66g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Холод Пломбир , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Сметана , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Магнит Банан. Snacks/Other: Сахар. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|