|
Huonosti lähtenyt taas tämä prosessi käyntiin syömiseen kannalta, mutta liikkeellä ollaan silti pysytty. Aloitin tiistaina myös nyrkkeilyn, joka olikin pikkasen rankempaa kuin luulin 😂
Nyt siis 2 kertaa viikossa kamala rääkki ja sitten 6 kertaa viikossa töitä niin ei hirveesti oo aikaa ainakaan herkutella 😂😂😂
|
173.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
losing 1.0 lb a week
|