junkojunsui's Journal, 23 January 2013

Resumen 22/01/2013:

1281 cal en alimentos
1873 cal en ejercicios
(592) cal netas
100 g de peso

153.7 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed poorly.

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1245 kcal

Fat: 60.47g | Prot: 74.19g | Carb: 111.99g.   Breakfast: Edulcorante, Café Instantáneo. Lunch: Gelatina, Salsa de soja, Costeletas. Dinner: Edulcorante, Crema, Banana, Peras, Redonditos de pollo. Snacks/Other: Banana, Leche descremada, Bondiola, Queso sardo, Salchicha, Gelatina. more...

1854 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 36 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 17 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...