bulyashka's Journal, 27 August 2019

97.0 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2035 kcal

Fat: 73.68g | Prot: 64.85g | Carb: 283.83g.   Lunch: Персики, Салат Овощной со Сметаной, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Батон, Грейпфрут. more...

1406 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...