Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 73.17g | Carb: 114.24g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Мёд, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Творог 5%, Кабачковый рулет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Можгасыр Йогурт Фруктовый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Овсяные оладья с яблоками. more...
|
|
1398 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|