|
Ai vc pesa umas 10 vezes pra ter certeza😱
Gente, eu não perdia nem 1 grama antes e agora só abaixa o peso 😌
To muito feliz do resultado até agora.
|
168.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
261 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 11.35g | Carb: 3.01g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Italac Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. more...
|
losing 1.5 lb a week
|