|
-400
|
107.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 72.83g | Carb: 147.60g.
Breakfast: Natrue Oat Almond Drink, Lavazza Кофе, Земляника. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Морковь, Жареная Картошка, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сибас. Dinner: Яблоко Зеленое, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Картофельное Пюре, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Финик, Капучино, Макдоналдс Яблочные Дольки, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Monster Black Monster Ultra , Lavazza Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|