Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 59.58g | Carb: 186.08g.
Breakfast: Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Слабое Кофе с Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Lunch: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|