Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 123.87g | Carb: 144.41g.
Breakfast: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Президент Сыр Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Клубника, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Пепси Пепси Дарк Ванилла , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|