bulyashka's Journal, 25 August 2019

На самом деле весила не 46, а 45 оуе

96.8 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1301 kcal

Fat: 34.90g | Prot: 63.95g | Carb: 179.66g.   Lunch: Блины, Сгущенка. Dinner: Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. more...

1162 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...