Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 61.35g | Carb: 194.93g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Слабое Кофе с Сахаром, Кинза, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Шоколадница Латте, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Dinner: Grow Food Power Бургер, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|