|
Не знаю как, но весы показали ровную цифру
Мнйби из-за кривой поверхности? Хотя обычно взвешиваюсь на одном и том же месте
|
145.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 62.07g | Carb: 144.78g.
Breakfast: Кухмастер Печенье К Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Snickers Сникерс. Dinner: Кухмастер Печенье К Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кухмастер Печенье К Кофе, Восход Хлеб Черниговский, Стерх Хлеб Минский Тминный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Кефир 1%. more...
|
losing 1.8 lb a week
|