|
вот что значит отпуск,,,, мляяяяя😒😒😒😒😒
|
134.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 75.38g | Carb: 174.14g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Сметана , Сосиски, Омлет или Яичница. Dinner: Ростик'c - KFC Мохито, Медовик, Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная, Кофе, Кофе. more...
|
|
1481 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|