|
Zo weer terug van vakantie. Daar alles losgelaten en veel bewogen. Toch anders gegeten en dus ongeveer 3 kg aangekomen. Sinds maandag weer thuis en weer de rem erop. Ik denk dat ik nu alweer een kilo kwijt ben. Heel belangrijk vind ik het niet. Belangrijker vind ik dat ik weer zak.
Ik probeer positief te blijven denken ondanks de spanning omdat ik over anderhalve week ga starten met de pabo. Ik heb het idee dat ik nog van alles moet regelen maar weet niet wat. Dus als ik wat bedenk gelijk maar uitvoeren. Rustig aan doorgaan dus.
|
160.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2019:
gaining 1.5 lb a week
|