Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 166.07g | Carb: 43.04g.
Breakfast: Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Ришелье Сыр Камамбер, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Цветная Капуста, Ашан Стейк Лосося. Dinner: Китайская Капуста, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Доширак Морская Капуста Дольким, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|