anne.vepsalainen's Journal, 18 August 2019

Tänään tuli hiukan taka pakkoa tuohon herkkulakkoon, mutta ei se haittaa koska nyt päässyt vauhtiin. Onneksi synttärit vain kerran vuodessa ei nyt ovat vasta kk pääsyä omat juhlat

177.0 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 44.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1711 kcal

Fat: 83.22g | Prot: 40.95g | Carb: 191.04g.   Breakfast: Flora Margariini 60%, Bonaqua Explore Mustikka-Hunaja, Fazer Ruis Siemenleipä, Yosa Kauravälipala. Lunch: HK Jauhelihapasta. Dinner: Flora Vanilla, Fazer Mustikkapiirakka, Pirkka Mutakakku, Fazer Rullarieska. more...

2057 kcal

Activities & Exercise: kävelu - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...