Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 87.04g | Carb: 116.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирга, Яйцо Куриное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бобровский Сыр Голландский Шар, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: Бобровский Сыр Голландский Шар, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Дыня, Репа, Репа, Бобровский Сыр Голландский Шар, Черемушки Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|