Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 41.81g | Carb: 118.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Булочки из Лаваша с Творогом и Ветчиной. Dinner: Дыня Торпеда, Арбуз. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|