Арина Олеговна's Journal, 17 August 2019

119.0 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1889 kcal

Fat: 77.38g | Prot: 101.73g | Carb: 202.35g.   Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чудо Творожок Клубника, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Макароны с Фаршем. Dinner: Хлеб Черный, Куриная Печень, Гречневая Крупа. Snacks/Other: Черешня. more...

1901 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...