Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
182.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 57.26g | Carb: 31.71g.
Breakfast: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Omelet of Roerei, Gekookt Ei. Lunch: Zoute Haring, McDonald's Cheese Snacks (4). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Nog 1 ons tot morgen, minimaal?
17 Aug 19 by member: Tijmpje
|
Haha, dank je voor het meekijken. Ja, inderdaad 1 ons tot het officiële weekdoel en dat is gelukkig gelukt, met nog een bonus onsje erbij. De 82,5 is net niet gehaald, maar gelukkig was dat het onofficiële doel.
18 Aug 19 by member: Hawkey4077
|
18 Aug 19 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hawkey4077's weight history
|