Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
2385 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 101.09g | Carb: 270.69g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Дары Природы Миндаль Натуральный, Бобровский Сыр Голландский Шар, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Куриное Филе, Кабачок, Пятерочка Банан, Бобровский Сыр Голландский Шар, Помидоры, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Суши WOK Ролл Крабик, Роллы Филадельфия, Суши WOK Ролл Пинки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|