Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 100.44g | Carb: 170.97g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сырники, Кофе Латте, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Кофе Латте, Бургер Кинг Картофель Фри, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Клубника, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|