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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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198.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
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1859 kcal
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Fat: 75.66g | Prot: 57.49g | Carb: 164.53g.
Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Weizenbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat, Tomaten, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen🙋, dir auch einen schönen Samstag🍀!
17 Aug 19 by member: ChipBobo
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 😘
17 Aug 19 by member: Huehndez17
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Schönen Abend. Bin gerade fertig mit Kümmerli einmachen. 😅
17 Aug 19 by member: schnorra
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