Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 54.16g | Carb: 153.18g.
Breakfast: Булочки из Лаваша с Творогом и Ветчиной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Бататная. Snacks/Other: Nestle Мороженое Экстрем, Арбуз. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|