Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
3721 kcal
|
Fat: 183.04g | Prot: 152.76g | Carb: 368.32g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Кедровые Орехи , Мёд, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами. Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|