Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 77.82g | Carb: 124.29g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Булгур, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|