Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 77.86g | Carb: 166.94g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Помидоры, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Огурец, Помидоры, Сахар, Бобровский Сыр Голландский Шар, Сметана , Суп Грибной. Snacks/Other: Крыжовник, Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|