Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
111.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 51.71g | Carb: 141.45g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Горчица, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Плов. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Milka Печенье Choco Cow, Брест Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|