Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 51.43g | Carb: 142.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", ВкусВилл Арахисовая Паста, Голубика, Ежевика, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Капучино, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова. Dinner: Сырники Домашние, Кофе Латте, Додо Пицца Пепперони. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|