Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 116.32g | Carb: 197.78g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Сахар, Яйцо, Белая Мука, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Агуша Детский Творог Классический, Кофе. Lunch: Хлебец, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Макароны Отварные, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Окей Дорадо, Слобода Масло Растительное , Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Булгур. Snacks/Other: Капуста, Пиво, Малина. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|