Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
247.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 166.55g | Carb: 123.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Капучино, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Агро-Альянс Ракушки. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|