Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
169.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 60.20g | Carb: 190.30g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Любятово Печенье Овсяное Классическое, SPAR Пирог с Вишней, Олейна Подсолнечное Масло, JLC Lapte Молоко, Помидоры, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, JLC Lapte Молоко, Помидоры, Фаршированные перцы. Snacks/Other: Абрикос, Абрикос. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|