Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 54.60g | Carb: 201.52g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пружаны Сыр Грювер, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Абрикосы, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Капучино 0,4. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|