Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 91.81g | Carb: 119.47g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Торговая Площадь Колбаса Конская, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лаваш Тонкий. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Булгур (Вареный). Dinner: Горбуша Жареная, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лаваш Тонкий, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Творожная Запеканка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|