Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
108.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2019:
|
680 kcal
|
Fat: 5.14g | Prot: 42.40g | Carb: 40.51g.
Breakfast: Магнит Персик, Черешня, Голубика, Малина, Ежевика, Клубника, Помидоры, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кинза, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Болгарский Перец, Житное Подворье Тофу Классический. Dinner: Tini Вино. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|