Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
162.3 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
|
609 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 41.45g | Carb: 45.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Хлеб Посольский, Дымов Сервелат Кремлевский, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|