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Hier j'ai mangé 922 kcal en plus de d'habitude, et aujourd'hui je pèse 800g de plus 😂. Méchant Burger, Méchante Haägen-Dazs. 😡 Ça va, ça va, je parie que demain ce sera rentré dans l'ordre. J'ai avalé ce que j'ai dépensé.
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131.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 August 2019:
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2048 kcal
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Fat: 30.95g | Prot: 104.23g | Carb: 271.94g.
Breakfast: Milfina Lait Écrémé 0.1%, Mammut Whey Protein. Lunch: Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Piment, Carottes, Oignons, Courgette, Tomates, Coop Qualité & Prix Feuilles de Lasagne, Nestlé Hirtz Cottage Cheese. Dinner: Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Nestlé Hirtz Cottage Cheese, Piment, Courgette, Pomme de Terre. Snacks/Other: Milfina Lait Écrémé 0.1%, Happy Harvest Corn Flakes, Boules de Friandises (Caramel Aromatisés aux Fruits, Chocolat...), Pain, Bière Ordinaire, Protéine de Chanvre, Coop Qualité & Prix Jogurt Noisette. more...
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1855 kcal
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Activities & Exercise:
Ajou différence Garmin - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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gaining 4.1 lb a week
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