Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
|
939 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 85.32g | Carb: 71.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Папа Может Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Укроп, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Папа Может Ветчина из Свинины, Natura Сыр Сливочный, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|