Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2019:
|
2385 kcal
|
Fat: 135.69g | Prot: 110.48g | Carb: 212.29g.
Breakfast: Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые оладьи, JLC Lapte Молоко. Lunch: Помидоры, Баклажанная икра, Бэняса Лапша Яичная, Суп куриный, Ржаные булочки. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Тушенные желудочки. Snacks/Other: Sandra Мороженое с Изюмом и Крошкой, Белая Береза Мороженое, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Абрикос. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|