Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
826 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 54.24g | Carb: 40.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Dinner: Сибирская корона Пиво Лайм, Zatecky Gus Пиво, Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastena Kiseleva's weight history
|