Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
200.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 47.62g | Carb: 97.84g.
Breakfast: Чай, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bukowaTA's weight history
|