Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 104.99g | Carb: 141.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Сушки Простые, Orasi Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), CG Wild Blueberry Almond. Dinner: Mozart Конфеты, Арахис, Салат Витаминный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Storck Toffifee , CG Wild Blueberry Almond, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|