jelü's Journal, 09 August 2019

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
141.1 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 August 2019:
1869 kcal Fat: 82.48g | Prot: 59.85g | Carb: 214.29g.   Breakfast: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Optifast Drink Erdbeere. Dinner: Ikea Hot Dog. Snacks/Other: Weingummis, Kühne Gemüsechips, Sahnekuchen. more...
1351 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
gaining 0.9 lb a week

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Comments 
Uiui, das ist nicht das ersehnte Ergebnis, oder? Du warst so fleißig!  
09 Aug 19 by member: leezah79
Hallöchen nur nicht ärgern. Hab noch einen schönen Freitag. 🙋‍♀️ 
09 Aug 19 by member: Süsse 60+
Danke ihr Lieben 🥰! Ich hab letztens Freitag einfach nicht die 65,5 kg angegeben! Und so ist doch eine Annahme 😍 
09 Aug 19 by member: jelü
Dann ist es ja gut! 😊 Starte morgen gut in die neue Woche! 
11 Aug 19 by member: leezah79
Danke , dir auch viel Kraft leezah, ist ja alles etwas viel gerade, aber es werden auch wieder ruhige und schönere Zeiten kommen 😘 
11 Aug 19 by member: jelü
Danke!! ❤️ 
12 Aug 19 by member: leezah79

     
 

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