Маринелла0203's Journal, 09 August 2019

Залило после тренировки ног

119.0 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2055 kcal

Fat: 85.09g | Prot: 120.96g | Carb: 149.39g.   Breakfast: Бобровский Сыр Голландский Шар, Пшеничный Хлеб, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Гарнец Мука Кукурузная, Вегана Мука Рисовая, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Сахар, Творог 5%. Lunch: Лук, Куриное Филе, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Бобровский Сыр Голландский Шар, Пшеничный Хлеб, Русский Холод Пломбир Настоящий. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сахар, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Банан, Skittles Skittles, Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Банан, Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...

1656 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...